从“新手”到打破世界纪录
靠坚持，游上最高领奖台
位于南京西路体育大厦的市体育俱乐部游泳馆是游泳冠军的摇篮。培养了杨文怡、乐靖怡两位奥运冠军，以及蒋成吉、薛伟等十几位世界冠军、亚洲冠军、全国冠军。 “虽然这里的设备进行了翻新，但健身房的设计还是和以前一样。”回到儿时的训练场地，看到泳池墙上经典的“马赛克”图案和2.5码字，乐静怡陷入了困惑。在过去的记忆里。
宽肩、小臀、大长腿、水中轻盈的感觉……乐静怡一年级时就被送到上海体育俱乐部参加游泳训练。然而，与同龄人相比，她的身体素质较弱，这限制了乐靖宜的表现。她从来没有参加过市级运动会，也没有在市级比赛中获得过好的名次。为此，乐靖宜曾被推荐尝试跳高和花样游泳，但遭到拒绝。尽管遭遇挫折，乐静怡却是一个坚强的女孩，坚持留下来训练。 “我的父母也希望我能够坚持下去，所以我没有因为这些事情而否定自己。”
乐靖一讲述他的球衣故事
是金子总会发光的，乐靖怡用自己的坚持向大家证明了自己的游泳天赋。 “那时候我经常在其他队员休息的时候自己训练。” 11岁时，乐静怡出色的身体条件和游泳能力让她受到了上海游泳队的关注。经过一段时间的跟踪和考验，乐靖一于1988年进入上海游泳队，仅仅两年后，乐靖一就入选了国家游泳队。 “在上海队和国家队的这段时间，我按照教练的计划，一步一个脚印地前进，每一步都达到了目标。”
1996年亚特兰大奥运会，乐靖怡打破奥运会纪录，以54.50秒的成绩获得女子100米自由泳冠军。这是中国代表团在奥运会上获得的唯一一枚游泳金牌。当来到体育俱乐部游泳馆旁的上海体育博物馆，看到展厅里自己站在奥运冠军领奖台上的照片时，乐靖怡感慨道：“当时我好累，那一刻我很累。”站在领奖台上，我的大脑其实很混乱，他知道自己赢得了冠军，但他不知道自己打破了纪录，直到走下领奖台后，他才意识到自己打破了奥运会纪录。 ”。
乐靖怡在游泳生涯中共打破世界纪录10次，成为国际游泳界的传奇人物。回忆起这段经历，乐静怡表示，童年的经历让她一直保持着坚忍不拔的品质。 “我一直给自己设定目标，我知道实现目标需要坚持，这样我才能一次又一次突破自己。”
热爱各种与水上有关的运动
致家长的一封信，要放眼长远
2000年，在赢得100米自由泳金牌大满贯并刷新所有相关世界纪录后，乐靖一选择了退役。刚退役的时候，乐靖一很迷茫，想去看看竞技体育之外的世界，但逛了一圈后，他发现自己仍然是一条没有水就活不下去的“鱼”。因为潜水的爱好，她又重新拾起这项陪伴她多年的运动。现在她从事青少年游泳培训，并担任徐汇区游泳协会会长，引导更多人正确参与游泳。此外，她还成立了珊瑚保护基金会，推动保护海洋的公益活动。从泳池到大海，乐静怡从未停止过，就像她对游泳的热爱从未改变过一样。 “从6岁开始学习游泳到现在，我感觉游泳对我产生了终生的影响，游泳也磨练了我一生的坚韧性格，我会一直坚持做与水有关的事业”。
在上海体育俱乐部的游泳池里，上海体校游泳教练罗军正在带领运动员备战市运会。看到年轻运动员戴着耳机在水中训练，乐静怡饶有兴致地与罗军交流。事实证明，通过耳机和对讲机，教练员可以在陆地上与运动员交流，不再需要大声喊叫。乐静一说：“现在的训练条件比我80年代训练时先进多了，现在青少年游泳比赛比以前多了，甚至还有像市运会这样的大舞台。我相信上海前五届游泳奥运冠军将会在不久的将来出现。”
对于正在备战市运会的年轻游泳运动员和他们的家长，乐静怡有一些信息：“我认为家长应该放眼长远，不要太关注眼前的表现，因为它并不代表未来。 ，像我一样，孩子成长为一名优秀的游泳运动员，最重要的是坚持。”
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