需要注意的是运球的那只手虎口冲前，同时注意篮球的落点。原地运球时，手要控制篮球的正上方。在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种方法。压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用...

篮球基本功教学方法：每人用两球，在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。运球技巧之基本功：

小篮球运动的宗旨小篮球比赛适用于孩子们。小篮球比赛中，减小了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。小篮球规则适用于参与相当水平或高水平的小篮球运动的球队。·篮球小篮球与成人篮球的设计类似。小篮球比赛中没有可登...

针对青少年的举重运动训练而言，立足专项，做好全面的身体素质训练计划，更是教练员们尤其需要注意的问题。抓举是举重运动的重要组成部分，抓举成绩的好坏与运动员的排名直接挂钩，而支撑动作完成的不理想，就很有可...

”——毛泽东《水调歌头·游泳》。毛泽东《水调歌头·游泳》手迹。毛泽东平生热爱游泳，更爱在承载着太多民族沧桑和梦想的长江中游泳。毛泽东曾说：“长江是一个不花钱的游泳池。”《水调歌头·游泳》是毛泽东惟一一...

游泳是一项非常好的运动项目，游泳的方式各种各样，像是蛙泳，自由泳，仰泳，仰泳是比较难的一种游泳方式，大家应该掌握正确的技巧，这样才可以让你在仰泳过程里面变得更加轻松自在，下面小编就来给大家介绍一下仰泳...